Комплект №1

для самостоятельной практики

5 занятий и 1 пранаяма 

Каждый комплекс универсален и подходит для проработки всего тела.

Компонуйте их между собой, выполняйте в любой последовательности, в любое время суток. 

 

Продолжительность каждого занятия: 15-25 минут.

Стоимость курса: 3 000 рублей.

Чтобы получить доступ к файлам, Вам необходимо иметь Gmail аккаунт .

СКОРО!

Комплект № 2

для самостоятельной практики

10 занятий и 4 пранаямы

Каждый комплекс универсален и подходит для проработки всего тела.

Компонуйте их между собой, выполняйте в любой последовательности, в любое время суток. 

 

Продолжительность каждого занятия: 15-30 минут.

Стоимость курса: 5000 рублей.

Чтобы получить доступ к файлам, Вам необходимо иметь Gmail аккаунт .

you

TUBE

Бесплатные онлайн уроки, отстройка асан и другая полезная информация о йоге на YouTube канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.